Depressieve klachten
Wanneer u zich langdurig somber voelt, geen zin heeft om iets te ondernemen, lusteloos bent, moeite heeft om u ergens toe te zetten en nauwelijks plezier beleeft, kan er sprake zijn van een depressie.
Sommige mensen hebben aanleg voor een depressie maar er kunnen ook specifieke redenen zijn waardoor u zich depressief voelt. We spreken dan van een eenmalige depressie. U kunt zich in een situatie bevinden die uitzichtloos lijkt en maar op de automatische piloot doorgaan, u kunt zich voortdurend vermoeid voelen of u heeft het gevoel dat alles tegenzit, u heeft sombere gedachten en beziet het leven door een donkere bril.

Voor een effectieve aanpak van depressie is een integrale aanpak nodig. Dit betekent dat we naar uw gehele levenssituatie en alle relevante persoonlijke aspecten kijken. Wat zijn de aspecten in uw leven die depressie in de hand werken? Wat wrikt er en welke situaties vragen om verandering? Hoe kijkt u naar u zelf en naar uw leven? Welke gedachtenpatronen kent u? Welke gevoelens roepen deze gedachten op en hoe kunnen we deze ombuigen? Zijn er situaties vanuit het verleden die om verwerking vragen? Belangrijk is dat er beweging komt in uw leven en u weer ruimte en plezier gaat ervaren.

Mijn psychologenpraktijk in Vorden heeft korte wachttijden, waardoor u vrij snel terecht kunt. U kunt een afspraak maken via het contactgedeelte van deze website of door te bellen naar nummer 06-13386753.